Tonfisktacos med bönor

Categoria: Pescado
Receita típica da: Suécia
Preparado em: 10 minutos
Parcelas: 4 pessoas
 Tonfisktacos med bönor
Ingredientes :
1 burk tonfisk i vatten, à 225 g
1 burk kidneybönor, à 400 g
1/2 salladshuvud
3 salladslökar
8-10 körsbärstomater
2 dl gräddfil
3 msk chilisås
1 tsk salt
8 tacoskal
1 1/2 dl Arla Köket riven ost mager 		Preparação:
Sätt ugnen på 125°. Låt tonfisken rinna av. Häll av spadet från bönorna och skölj dem i kallt vatten. Finstrimla sallad och salladslök. Klyfta tomaterna. Blanda gräddfil, chilisås och salt. Värm tacoskalen i ugn enligt anvisning på förpackningen. Fyll dem sedan med sallad, tonfisk, bönor, salladslök, tomater och gräddfilssås. Toppa med ost.


Retornar à la página de inicio

Guia da receita - alimento de pelo mundo inteiro
www.onlinerecipeguide.com - www.onlinereceptenboek.nl - www.guiaderecetas.es


Estatísticas