Macromedia Flash Player

Español English Nederlands Deutsch Online recipe guide - food from all over the world Italiano Français Português Svenska
Category:

 Allergy free
 Barbeque
 Breakfast
 Chicken
 Christmas
 Dessert
 Diet
 Drinks
 Easter
 Fish
 Game/Poultry
 Kids
 Meat
 Pasta
 Pizza
 Salad
 Sauce
 Soup
 Starter
 Thanksgiving Day
 Vegetarian


 Recipes in Spanish: 1019
 Recipes in English: 458
 Recipes in Dutch: 144
 Recipes in German: 49
 Recipes in Italian: 139
 Recipes in French: 87
 Recipes in Portuguese: 75
 Recipes in Swedish: 382
 Recipes total: 2353

Quick search

Balti lamsvlees met spinazie

Category: Vegetarian
Typical recipe from: India
Ready in: 20 minutes
Servings: 4 people
Balti lamsvlees met spinazie
Ingredients:
1 theelepel verse gemberpulp
1 theelepel verse knoflook uit de knijper
1,5 theelepel chilipoeder
1 theelepel zout
1 theelepel garam masala
6 eetlepels maïsolie
2 middelgrote uien, in plakken
700 gram mager lamsvlees, in blokjes van 5 centimeter gesneden
6 tot 9 deciliter water
400 gram verse spinazie
1 grote rode paprika, zaad en zaadlijsten verwijderd, gehakt
3 verse groene chilipepers, gehakt
3 eetlepels gehakte verse koriander
1 eetlepel vers citroensap
Directions:
Doe de gember in een kom en schep er de knoflook, het chilipoeder, zout en de garam masala door. Zet weg.
Verhit de olie in een middelgrote pan. Doe er de ui in en fruit die 10 tot 12 minuten, of tot de ui mooi bruin is.
Schep de blokjes lamsvlees om met de sissende uien en roerbak circa 2 minuten.
Schep het gember-knoflookmengsel door het vlees tot alles goed gemengd is.
Giet er het water over en breng aan de kook. Leg het deksel op de pan zodra het water kookt en draai het vuur lager. Laat alles dan 25 tot 35 minuten zachtjes sudderen tot het vlees gaar is. Controleer of de inhoud van de pan niet aanbakt.
Als er nog veel water over is wanneer het vlees al gaar is de inhoud zonder deksel laten koken tot alle overtollige vocht verdampt is.
Was intussen de spinazie en hak grof. Blancheer de spinazie 1 minuut in een pan kokend water. Laat goed uitlekken.
Schep de spinazie door het lamsmengsel wanneer het vocht verdampt is en laat al omscheppend 7 tot 10 minuten op een matig vuur bakken, waarbij u aanbaksels met een houten lepel losschraapt.
Voeg de paprika, groene chilipepers en verse koriander toe en roerbak 2 minuten op een matig vuur. Sprenkel er het citroensap over en dien onmiddellijk op.
View printer friendly version