Sopa de acelgas
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Catégorie: Soupe Recette typique de: Equateur Préparer en: 30 minutes Portions: 4 personnes | ![]() |
| Ingrédients: Cebolla larga (blanca) Oregano Comino Ajo molido Aceite de achote Acelgas (2 hojas) Queso 1/4 Papas 3 papas medianas Leche 1/2 vaso |
Methode: En una sartén mediana hacer el refrito colocando: las cebollas picadas, oregano, agua, aceite con achote, comino, una pisca de ajo y queso desmenusado. Cuando las cebollas esten doradas, sacar del fuego y licuar. En una olla mediana, a parte, hervir agua junto con las papas peladas y cortadas en cuadros, y las acelgas desmenusadas. Colocar el refrito dentro de la olla en hervor y despues de 5 minutos colocar la leche y dejar en el fuego durante 10 minutos mas. |









